|
После вчерашнего перебора по калориям, это хорошо
|
124,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3203 kcal
|
Fett: 174,80g | Eiw: 215,05g | Kohlh: 183,20g.
Frühstück: Белый Хлеб, Макдоналдс Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Груша Сезонная, Растительное Масло, Яйцо Куриное. Mittagessen: Печеночный Паштет (Консервы), Белый Хлеб, Макдоналдс Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Тольяттимолоко Творожный Крем с Ванилью, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Мясновъ Чизкейк Творожный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИринкаЦ.'s Gewichtsverlauf
|