ernesto.julian's Notizen, 24 Nov 18

👍 schönen Samstag euch allen 👍
91,6 kg Bisher verloren: 7,2 kg.    Still to go: 8,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 November 2018:
588 kcal Fett: 32,76g | Eiw: 21,95g | Kohlh: 51,53g.   Frühstück: Kirschmarmelade, Croissant, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Kiwi. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋 
24 Nov 18 vom Mitglied: MoFu27
Guten Morgen. Dir auch einen schönen Samstag. 🤗 
24 Nov 18 vom Mitglied: Gratisgeschenk
Für dich auch 🙋🏻 
24 Nov 18 vom Mitglied: Sabi1965
dir auch eine schönes Wochenende 
24 Nov 18 vom Mitglied: Daniela K aus St
Guten Morgen. Dir ein schönes Wochenende. 🙋‍♀️🍷 
24 Nov 18 vom Mitglied: schnorra
mach dir ein tolles Wochenende😊 
24 Nov 18 vom Mitglied: suska16
dir auch Dankeschön 
24 Nov 18 vom Mitglied: emmra
Danke schön. Das wünsche ich dir auch 😁🙋‍♀️. 
24 Nov 18 vom Mitglied: sunny204
guten Morgen...und einen schönen Sonntag...ich denke heute an alle die im Himmel irgendwann für meine Ankunft ein rauschendes Fest vorbereiten und hoffe sie lassen sich gaaaanz viel Zeit damit😘 
25 Nov 18 vom Mitglied: suska16
Upps den Samstag verpasst 😂Einen schönen Sonntag für dich 🙋 
25 Nov 18 vom Mitglied: buecherwurm_02

     
 

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