Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
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65,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 55,69g | Eiw: 88,22g | Kohlh: 150,65g.
Frühstück: TiP Brie, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Milfina Butter, Edeka Dinkelbrötchen , Kaffee mit Milch. Mittagessen: DM Bio Chili Sin Carne, DM Leinsamen Geschrotet , Kölln Haferflocken, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Hosta Mr. Tom, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Penny To Go Saft Granatapfel Heidelbeere. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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