Theresia.F's Notizen, 23 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
49,6 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2018:
1776 kcal Fett: 67,41g | Eiw: 84,73g | Kohlh: 211,20g.   Frühstück: Senseo Mild, Galiamelone, Kölln Fruchtiges Kölln Porridge, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Mittagessen: Äpfel, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Hokkaido Kürbis, Schalotten, Penny Markt Saure Sahne. Abendessen: Vapiano Reef N Beef Salat . Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty, Haribo Saure Pommes , Cappuccino. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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