Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
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91,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2232 kcal
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Fett: 97,40g | Eiw: 107,24g | Kohlh: 218,54g.
Frühstück: Kartoffelauflauf. Mittagessen: Supplify Q-Bar Apple Pie, Milbona Skyr To Go Erdbeere, Aldi Laugenbrezel, Kartoffelauflauf. Abendessen: Viva Vital Eiweißbrot, Dovgan Borschtsch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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aleselru's Gewichtsverlauf
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