urmilashrestha's Notizen, 23 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
48,1 kg Bisher verloren: 13,9 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2018:
800 kcal Fett: 37,00g | Eiw: 68,76g | Kohlh: 55,07g.   Frühstück: Ilocos Chichacorn, Tuna in Water (Canned), Coffee, Boiled Egg, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Coffee. Mittagessen: Coffee, Private Selection Szechuan-style Long Green Beans, Skinless Chicken Breast, Lettuce, Carrots , Bell Peppers, Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Abendessen: California Avocados . Snacks/Sonstiges: Fischer Honey Natural Pure Raw Honey, Indianlife Papadums. mehr...
184 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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