ИринкаЦ.'s Notizen, 23 Nov 18

Удивительно, что прибавила всего 100гр. Вчера вечером съела 60 грн селёдки и маринованный помидор. Обычно такие продукты до литра жидкости могут у меня задержать

124,5 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

3209 kcal

Fett: 136,49g | Eiw: 191,97g | Kohlh: 317,28g.   Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Вермишель, Ашан Сыр Российский 50%, Помидорка Томаты Чери Маринованные, Белый Хлеб, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бабаевский Карамель Клубника со Сливками. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Каждый День Крекер Рыбки, Лук, Селедка, Ржаной Хлеб, Тольяттимолоко Творожный Крем с Ванилью, Магнит Груша Китайская. mehr...