Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
|
57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2106 kcal
|
Fett: 94,97g | Eiw: 130,32g | Kohlh: 187,28g.
Frühstück: Правильное Решение Пряники, Царь Хлопья 5 Злаков, Кунжутное Масло, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Mittagessen: Варенье из Смородины, Магнит Хурма, Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами, Куриное Филе Вареное, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Творог (Обезжиренный), Чай, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой. Snacks/Sonstiges: Элитный 75% Какао, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе Эспрессо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|