Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 67,48g | Eiw: 67,03g | Kohlh: 214,04g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями, Чай. Mittagessen: Гастроном Курица в Сливках, Киноа (Вареный), Чай, Кумушкин Гостинчик Капуста Квашеная. Abendessen: Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Огурецы Сладкого Рассола, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Слобода Термостатный Йогурт Десертный, Чай. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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varvara-77's Gewichtsverlauf
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