Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
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74,8 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 36,98g | Eiw: 50,39g | Kohlh: 233,83g.
Frühstück: Свекла Вареная, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Mittagessen: Магнит Хурма, Икра, Инской Хлеб Сибирский, Рассольник. Abendessen: Чай, Окраина Холодец Куриный, Картофель Тушеный с Мясом, Торт. Snacks/Sonstiges: Банан, Икра, Инской Хлеб Сибирский. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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