Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
|
50,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 113,87g | Eiw: 104,88g | Kohlh: 38,04g.
Frühstück: Matcha, Mct Oil, Butter. Mittagessen: Erdbeeren, Seraphos Joghurt Mild Nach Griechischer Art, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Primal State Collagen, Vitakrone Fleischsalat, Lidl Hass Avocado, Leinsamen Geschrotet, Flohsamenschalen Gemahlen, Sonnenblumenkerne, Backpulver, Ei (Ganz). Abendessen: Landjunker Lammrücken, Fenchel, Eridanous Kalamata Oliven, Lidl Natives Olivenöl Extra, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Lindt Edelbitter Mousse Orange, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Alnatura Mandeldrink Ungesüßt, Yogi Tea Classic. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lisa Lena's Gewichtsverlauf
|