Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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72,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 43,72g | Eiw: 41,96g | Kohlh: 167,78g.
Mittagessen: Struik Rinder-Kraftbouillon, Coquette Grüne Bohneneintopf, Pfanni Kartoffel Püree das Komplette. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer, Senseo Cappuccino Choco. mehr...
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2017 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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