Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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78,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 50,41g | Eiw: 29,14g | Kohlh: 125,36g.
Frühstück: Banane, REWE Reiswaffel. Mittagessen: Mischgemüse, Reis (Gekocht), Deluxe Olivenöl mit Aceto Balsamico Di Modena , Cucina Getrocknete Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hirtenkäse, Lidl Gefüllte Peperoni. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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