Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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82,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 55,35g | Eiw: 47,48g | Kohlh: 167,30g.
Frühstück: Strauchtomaten, REWE Bäcker Brötchen, Lidl Hass Avocado, Milram Sylter Käse, Kaffee mit Milch, Meister Farmerschinken. Mittagessen: Apfel, Rotkäppchen Sekt Trocken, Frenzel Gemüse auf Penne. Abendessen: Nadler Dill Heringsfilets mit Gurke, Popp Baked Potatoes, Spreewaldhof Saure Gurken. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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