Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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67,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 41,46g | Eiw: 33,18g | Kohlh: 175,93g.
Frühstück: Birnen, Vollkornbrot, Milch 1,5%, Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig. Mittagessen: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Gut & Günstig Walnusskerne, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Banane, Gut & Günstig Mandeln Natural, Kölln Haferflocken. Abendessen: Salatkrönung, Salatgurke, Himbeeressig, Blattsalat Rohkost Mix, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Snacks/Sonstiges: Clementinen. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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JessiPfütz's Gewichtsverlauf
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