Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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61,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 88,85g | Eiw: 57,00g | Kohlh: 25,02g.
Frühstück: Лента Смузи Шпинат-Огурец, Яйцо, Творог 18%, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Campina Сливки 10%, Снежана Колбаса Ливерная Славянская, Физалис, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Сливки 20%. Abendessen: Печеньки кето, Булка кето сметанная, Помидоры Черри, Сыробогатов Масло Шоколадное, Лента Сосиски Венские. mehr...
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1691 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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littlEnergizer-220v's Gewichtsverlauf
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