Ich habe mir heute mal ein Stück Stollenkonfekt gegönnt :) Er war so lecker 😍
82,3 kg Bisher verloren: 12,7 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2018:
674 kcal Fett: 20,17g | Eiw: 26,95g | Kohlh: 96,76g.   Frühstück: Laugenstange. Mittagessen: Früchtetee. Abendessen: K-Classic Hummus Classic, Tomaten, Gut & Günstig Harzer Roller, Weizenbrot. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Alpenrahm-Trauben-Nuss, Douceur Stollenkonfekt Bratapfel. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche

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Phil_99's Gewichtsverlauf


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