Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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71 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 37,33g | Eiw: 42,42g | Kohlh: 23,99g.
Frühstück: Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Couve-de-Folhas, Ovo Cozido. Abendessen: Ovo Mexido, Couve-de-Folhas. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Aruana lemos's Gewichtsverlauf
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