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We gaan dan toch weer naar beneden. Aanhouder wint 😊
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69,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 48,64g | Eiw: 50,02g | Kohlh: 19,47g.
Frühstück: Lidl Griekse Yoghurt. Mittagessen: AH Rucola Sla Melange, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Milbona Jong Belegen Kaas, Menuet Verse Roomkaas met Kruiden. Snacks/Sonstiges: Wilthagen Knabbelspek, AH Snacktomaatjes, Komkommer (met Schil). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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