Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
106,2 kg Bisher verloren: 13,6 kg.    Still to go: 11,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2018:
1968 kcal Fett: 84,14g | Eiw: 39,78g | Kohlh: 255,10g.   Frühstück: Kaufland Pflaumenmus, Excellent Buffet Tsatsiki-Gyros-Salat, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Abendessen: Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: MAOAM Kaubonbon, Fit + Vital Heiße Zitrone - Limette, Kinder Pinguin Karamell, Küchenmeister Marmorkuchen. mehr...
2628 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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