tina-2017's Notizen, 21 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
126 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 16 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2018:
906 kcal Fett: 38,36g | Eiw: 39,96g | Kohlh: 103,35g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Butter, Laugenstange. Mittagessen: Butter, Dinkelbrötchen, Aldi Kasselerbraten, Kaffee mit Milch. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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