Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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105,3 kg
Bisher verloren: 57,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 81,22g | Eiw: 111,57g | Kohlh: 153,82g.
Frühstück: Sports Factory Protein Riegel. Abendessen: Mischgemüse, INTERSPAR Rinder-Faschiertes, Kartoffelpüree. Snacks/Sonstiges: Weiße Torte (ohne Glasur). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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wuschal's Gewichtsverlauf
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