Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 115,33g | Eiw: 70,66g | Kohlh: 155,31g.
Frühstück: Äpfel, REWE Kaki. Mittagessen: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Marten Baguette Salami, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Mozzarella Light, Eiweißbrot. Abendessen: Domspitz Creme Fraiche, Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Käse und Salat. Snacks/Sonstiges: Sekt, Churros, Kinder Bueno. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Freiervogel95's Gewichtsverlauf
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