Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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104,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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899 kcal
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Fett: 21,89g | Eiw: 30,48g | Kohlh: 125,75g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver. Mittagessen: Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. Snacks/Sonstiges: tomat 100g, Pærer 120g, Eple Golden 175g, Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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