Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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70,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 70,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2252 kcal
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Fett: 85,54g | Eiw: 127,11g | Kohlh: 236,07g.
Frühstück: Milch 1,5%, Seitenbacher Protein Müsli. Mittagessen: Gemüse Reis Rührei. Snacks/Sonstiges: Real Quality Schaumküsse, Reese's Nut Bar, Body & Fit Smart Bar Crunchy Banana-Toffee Flavour, Gym Nutrition BCAA. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Andy1301's Gewichtsverlauf
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