Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
92,7 kg Bisher verloren: 15,3 kg.    Still to go: 22,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2018:
2201 kcal Fett: 70,20g | Eiw: 113,03g | Kohlh: 244,67g.   Mittagessen: Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, Mondo Italiano (Netto) Grüne Pepperoni, Eingelegt, Gefüllt mit Frischkäse, Aldi Skyr Nordische Kirsche, Wolf Thüringer Römerbraten, Gekochtes Ei, Roggenbrot. Abendessen: Freddy Fresh Pizza 4Seasons (Größe Freddy). Snacks/Sonstiges: Streuselschnecke, Lorenz Salzstangen, Vivil Eukalyptus-Menthol Hustenbonbons. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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