Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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84,4 kg
Bisher verloren: 46,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 22,86g | Eiw: 79,49g | Kohlh: 215,79g.
Frühstück: Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Edeka Bio Dinkelmehl, Milfina Speisequark Magerstufe, Grafschafter Goldsaft. Mittagessen: Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück, Weißer Reis (Gekocht), Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art. Abendessen: Aldi Quark-Joghurt Creme Erdbeere, Aldi Bio Maiswaffeln. Snacks/Sonstiges: Clementinen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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