dornfelder09's Notizen, 20 Nov 18

das war der Lebkuchen zum Kaffee und der Rotwein zum Abend🙄
@ leezah... ich komme dir etwas entgegen 😉
74,3 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2018:
960 kcal Fett: 51,79g | Eiw: 76,04g | Kohlh: 48,64g.   Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Thunfisch-Paprikatorte. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Thunfisch-Paprikatorte. Snacks/Sonstiges: Milbona Butterkäse. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Tja, dorni!! Da warst Du wohl etwas zuuu entgegenkommend! 😋 *duckundweg* 😉 
20 Nov 18 vom Mitglied: leezah79
Da will man mal nett sein und dann das 😤🤣😂 
20 Nov 18 vom Mitglied: dornfelder09
Tja, reicht man mir mal einen kleinen Finger, nehme ich gleich die ganze Hand! 😄 
20 Nov 18 vom Mitglied: leezah79
Bin gespannt auf Freitag! 
20 Nov 18 vom Mitglied: leezah79
Ich auch  
20 Nov 18 vom Mitglied: dornfelder09

     
 

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