ernesto.julian's Notizen, 20 Nov 18

👍👍
91,5 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2018:
928 kcal Fett: 39,93g | Eiw: 62,06g | Kohlh: 77,01g.   Frühstück: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Mischkornbrot, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Gekochtes Ei, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Kiwi. Mittagessen: Barilla Fusilli, Egle Braune Soße, Kaninchen. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen und einen schönen Tag 😊☕🙋‍♀️ 
19 Nov 18 vom Mitglied: Gratisgeschenk
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋 
19 Nov 18 vom Mitglied: MoFu27
Guten Morgen. Pack dich warm ein und pass auf dich auf.🙋‍♀️🌻 
19 Nov 18 vom Mitglied: schnorra
Guten Morgen! 
20 Nov 18 vom Mitglied: bawayak1
Morgen Ernesto! 👏Super! Hab noch einen schönen Tag 🍀😚 
20 Nov 18 vom Mitglied: ChipBobo
Moin Ernesto das freut mich für Dich 😊 
20 Nov 18 vom Mitglied: kiloelfe
Glückwunsch Ernesto 
20 Nov 18 vom Mitglied: Madam Glow
Hey läuft würde ich sagen 😂🙋🏻 
20 Nov 18 vom Mitglied: Sabi1965
lg 
20 Nov 18 vom Mitglied: suska16
Leider nur noch einen schönen Abend 🙋läuft aber jetzt gut bei dir 👍super ! 
20 Nov 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
supi, lieber Ernesto! Mach weiter so! 😊 Wünsch dir noch einen wunderschönen Abend 😘😊 
20 Nov 18 vom Mitglied: annilovesj

     
 

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