Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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104,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 63,94g | Eiw: 58,64g | Kohlh: 129,31g.
Frühstück: Obstsalat, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Tomaten, Rührei, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Gemischte Nüsse, Bananenquark, Blumenkohlsuppe, Aldi Bayerische Brezen, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Alpenhain Obazda Original, Mortadella, Bratkartoffeln, Camembert, Sellerie. Snacks/Sonstiges: Marmorkuchen, Pizzabrötchen, Latte Macchiato. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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~Käferchen~'s Gewichtsverlauf
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