Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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71,8 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 32,79g | Eiw: 40,36g | Kohlh: 74,43g.
Frühstück: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Birnen, Milkana Cremig Leicht, Suntree Haselnusskerne, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Körniger Frischkäse, Milbona Quark Magerstufe, Knusperone Zarte Haferflocken. Abendessen: Henglein Kloßteig für Rohe Klöße, Iglo Delikatess-Rotkohl, Entenbrust. Snacks/Sonstiges: Kaufland Natürliches Mineralwasser. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Nov 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Ui, nur noch zwei Kilos, dann ist es geschafft, oder!? 👏👏👏
23 Nov 18 vom Mitglied: leezah79
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Leezah79 im Moment geht das Abnehmen sehr langsam :( Und nein, 69.9 ist nicht mein Endziel. Da sollen bis Sommer noch viel mehr Pfunde purzeln. Allerdings bin ich jetzt nicht mehr so ungeduldig wie am Anfang :) Hauptsache nicht wieder zunehmen ;)
23 Nov 18 vom Mitglied: Graziana2018
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Die Ziele ändern sich mit der Zeit, das geht mir auch so! 😊
23 Nov 18 vom Mitglied: leezah79
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Hallo Graziana, machst Du gar nicht mehr bei Isa mit? 🤔
09 Dez 18 vom Mitglied: leezah79
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09 Dez 18 vom Mitglied: Graziana2018
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Graziana2018's Gewichtsverlauf
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