Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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145,9 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 48,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 63,03g | Eiw: 154,08g | Kohlh: 209,81g.
Frühstück: Aldi Bio Haferdrink Schoko, Kölln Haferfleks Knusper-Honig. Mittagessen: Trumpf Schogetten Zartbitter, Kürbissuppe mit Curry, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Bunter Pfeffer, Tassimo Latte Macchiato Baileys, Büsch Das Büsch. Abendessen: Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Milram Frühlingsquark Leicht, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen-Grillies Spicy Pepper. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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melaniesid's Gewichtsverlauf
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