I was planning to fast today, to drop this water weight quick but I woke up with my belly growling 😕 I guess I didn’t eat enough yesterday. I’m going to power through breakfast and have a salad for lunch. Happy Monday everyone 😬
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70,7 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 54,71g | Eiw: 90,63g | Kohlh: 12,07g.
Frühstück: Organic Valley Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Tomatoes, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Philadelphia Cream Cheese , Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix. Abendessen: Heinz Ketchup No Sugar Added, Yellow Summer Squash, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Sonstiges: Planters Lightly Salted Mixed Nuts. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Kommentare
I am glad you still took the time to check-in. This is key for me. I hope you are happy and grateful today :)
19 Nov 18 vom Mitglied: adefwebserver
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19 Nov 18 vom Mitglied: nikeit
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CrashtestDawnie's Gewichtsverlauf
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