Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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50,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 99,22g | Eiw: 85,41g | Kohlh: 37,69g.
Frühstück: Matcha, Mct Oil, Butter. Mittagessen: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Primal State Collagen, Gemahlene Mandeln, Macadamia-Nüsse, Vanilleextrakt, Butter, Zucchini, Zimt, Ei. Abendessen: Grüne Paprika, Knoblauch, Cocktailtomaten, Zucchini, Rucola, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Lidl Natives Olivenöl Extra, Cucina Balsamico Creme, Trader Joe's Wild-Preiselbeeren. Snacks/Sonstiges: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, REWE Irischer Cheddar, Tee, Kerrygold Butter, Gemahlene Mandeln, Macadamia-Nüsse, Vanilleextrakt, Butter, Zucchini, Zimt, Ei. mehr...
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758 kcal
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Bewegung:
WearHealth - 16 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lisa Lena's Gewichtsverlauf
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