Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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79,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 95,76g | Eiw: 52,41g | Kohlh: 138,37g.
Frühstück: Maribel Waldfrucht Marmelade, Grafschafter Free From Gluten Hell, Arla Kaergarden Ungesalzen. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Cucina Getrocknete Tomaten, Lidl Gefüllte Peperoni, Aldi Hirtenkäse, Mayonnaise, Pommes Frites, Heinz Tomato Ketchup. Abendessen: Balsamico, Gurke (mit Schale), Extra Natives Olivenöl, Lidl Mozzarella Light, Rucola. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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