Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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122,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 42,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 45,36g | Eiw: 70,74g | Kohlh: 254,60g.
Frühstück: K-Classic Käseaufschnitt Light, Harry Das Volle Korn, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Butter. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlenschnitzel mit Tomate & Paprika, Barilla Fusilli, Butter. Abendessen: Harry Das Volle Korn, K-Classic Käseaufschnitt Light, Butter, Kaki, Bofrost Gebackener Camembert, Roggenbrötchen, Butter. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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