Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
|
57,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 117,88g | Eiw: 121,47g | Kohlh: 26,50g.
Frühstück: Sunlife Multivitamin Brausetabletten, Aldi Körniger Frischkäse, EGETÜRK Sucuk, Salz. Mittagessen: Strauchtomaten, Ei, Gouda, Aldi Hackfleisch. Abendessen: Lidl Salatgurke, Thomy Joghurt Salat-Creme, Aldi Original Griechischer Feta, Strauchtomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Aldi Nord Skyr. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
birjoco's Gewichtsverlauf
|