Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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104,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2345 kcal
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Fett: 58,14g | Eiw: 99,53g | Kohlh: 343,52g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Alnatura Beeren Müsli. Mittagessen: REWE Griechischer Salat. Abendessen: McDonald's McChicken Classic. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos, Meine Metzgerei Bierschinken, Roggenbrot, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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