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Gestern Abend viel gegessen. Nudel-Butternut-Hackbällchen-Auflauf... Yummie! Und Käsekuchen-Muffins 😅
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93,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 53,66g | Eiw: 82,62g | Kohlh: 281,01g.
Frühstück: Harry Mehrkornbrot (56g), Kirschtomaten, Spreewaldhof Saure Gurken, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Dulano Leberwurst, Grob, Activia Müsli (115g), Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Hohes C Plus Eisen. Mittagessen: Lidl Banane, Milbona Skyr Heidelbeere. Abendessen: Reis (Gekocht), Zum Dorfkrug Vanillesauce, Harvin Apfelkompott mit Stücken, ORO di Parma Passierte Tomaten, Altdorfer Biofleisch Fleischkäse, Gelbe Paprika. Snacks/Sonstiges: Confiserie Firenze Altdeutscher Käsekuchen. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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