ramblemanje's Notizen, 18 Nov 18

Uggh. Must hold the line...
104,3 kg Bisher verloren: 15,4 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2018:
2060 kcal Fett: 104,55g | Eiw: 134,49g | Kohlh: 157,42g.   Frühstück: Hormel Original Canadian Bacon, Egg, Butter, Thomas' Original English Muffins. Mittagessen: Arby's Half Pound Roast Beef. Abendessen: Kroger Turkey Smoked Sausage. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, La Favorita Tortilla Chips. mehr...
Zunahme von 1,5 kg pro Woche



     
 

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ramblemanje's Gewichtsverlauf


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