Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
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122,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 60,13g | Eiw: 56,82g | Kohlh: 181,60g.
Frühstück: Butter, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%, Harry Das Volle Korn, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Harry Das Volle Korn, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Butter. Mittagessen: Banane. Abendessen: Hüttenkäse (Fettarm, 1% Milchfett, kein Natrium), Cinemaxx Nachos Klein mit Käse-Dip. Snacks/Sonstiges: Aldi Multivitaminsaft. mehr...
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konstantes Gewicht
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