liliamilka's Notizen, 18 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
66,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2018:
1331 kcal Fett: 61,16g | Eiw: 44,71g | Kohlh: 139,07g.   Frühstück: Vitasia Erdnussöl, Aldi Bacon-Streifen, Ei, Milfina Butter, Sauerteigbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bofrost Gemüse-Nudelpfanne. Abendessen: Little Lunch Tomatensuppe. Snacks/Sonstiges: Eierschecke, Aerzener Mohn-Quarkkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
1684 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

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