Adelina aus K's Notizen, 18 Nov 18

Ach, guck. Kein ominöses Muskelkaterwasser 😂
Vielleicht war es zu wenig Sport, hat mir mein Kleiner zu wenig Zeit gelassen 😅
92,4 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2018:
1325 kcal Fett: 33,04g | Eiw: 45,90g | Kohlh: 207,35g.   Frühstück: Philadelphia Balance Gewürzgurke, Saint Albray Saint Albray, Dulano Prosciutto Cotto, REWE Beste Wahl Mehrkornschnitte, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Hohes C Plus Eisen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Harry Bäcker Premium Krüstchen, Landliebe Quitten Gelee, Philadelphia Balance Joghurt, Kirschtomaten, Spreewaldhof Saure Gurken, Dulano Leberwurst, Grob. Snacks/Sonstiges: Confiserie Firenze Altdeutscher Käsekuchen, Banane, Weiss Oblaten-Lebkuchen. mehr...
2404 kcal Bewegung: Ruhen - 23 Stunden, Samsung Health - 1 Stunde. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Adelina aus K's Gewichtsverlauf


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