Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 78,93g | Eiw: 125,26g | Kohlh: 189,90g.
Frühstück: Billa Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Сметанин Молоко 1,5%. Mittagessen: Картофельный Суп, Свинина Отварная, Сметана 15%, Северная Гавань Тунец Филе в Масле, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Abendessen: Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Сметанин Молоко 1,5%, Мандарины, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Дуся Мур's Gewichtsverlauf
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