Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
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74,9 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 48,61g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 106,63g.
Frühstück: Мандарин, Трубочка со Сгущенкой, Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Капуста Тушеная, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Варенье, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: O'Zera Шоколадные Конфеты Praline. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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