Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
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147,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 48,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 57,16g | Eiw: 45,66g | Kohlh: 97,68g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee, Banane, Milfina Butter , Rutz Holzofenbrot, Rührei. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Lidl Sandwich Bayerischer Leberkäse, REWE Ciabatta Brötchen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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DoVogel's Gewichtsverlauf
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