Jacky.O's Notizen, 17 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018

70,3 kg Bisher verloren: 4,7 kg. Still to go: 0,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2018:

66 kcal

Fett: 4,20g | Eiw: 0,24g | Kohlh: 6,84g. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...

1711 kcal

Bewegung: Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 11 Minuten. mehr...

Verlust von 10,5 kg pro Woche


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Jacky.O's Gewichtsverlauf