Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
|
61,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2090 kcal
|
Fett: 79,05g | Eiw: 66,35g | Kohlh: 200,83g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Senseo Latte Macchiato Caramel. Mittagessen: Lidl Hass Avocado, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Gekochtes Ei, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Mais, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Abendessen: Aldi Käse Snack, Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Sprite Sprite, Lorenz Saltletts Sesam, Krombacher Bier. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kleene2309's Gewichtsverlauf
|