Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
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110,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2770 kcal
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Fett: 163,71g | Eiw: 207,56g | Kohlh: 124,53g.
Frühstück: Layenberger Low Carb Protein Keks-Müsli Schoko Crunchy, Äpfel, DM Bio Chiasamen, Granny Smith Äpfel. Mittagessen: Rote Paprika, Tomaten, Krone Räucher-Lachs, Ei, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Lidl Hass Avocado. Abendessen: Champignons, Brokkoli, Junge Frühlingszwiebeln, Bresso Légère Feine Kräuter, Spareribs. Snacks/Sonstiges: Grapefruit. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Morguet87's Gewichtsverlauf
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