Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
|
58,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 58,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
753 kcal
|
Fett: 24,65g | Eiw: 55,35g | Kohlh: 74,64g.
Frühstück: Jeden Tag Fettarme Milch, Китайская Капуста, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Jermi Käse Snack Gouda, Hofmaier Kasseler, El Tequito Tortilla Wraps. Mittagessen: Corny Cocos, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Nudeln Gekocht, Freshona Rahmgemüse Blumenkohl. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastassiya12's Gewichtsverlauf
|